Implementar TThread básico de espera (animacion)

[Saltimbanki]

Hola, seria posible que alguien me pueda facilitar un fragmento de codigo para una aplicacion multihilo ??, por ejemplo, dos ProgressBar con dos botones que al pulsar cada boton haga correr cada barra, una con un intervalo de Sleep(1000) y otra con Sleep(500).

Gracias

Pd: My English is very little and with this code I'm going to the madness

Thanks