Deporte & actividad física

[TiammatMX]

Empezado por rretamar

¿ Practican algún tipo de deporte o actividad física ? (con deporte no me refiero a algo competitivo necesariamente, sino simplemente a moverse para estar bien).

Hasta hace un par de meses (antes de contraer matrimonio por tercera vez) solía salir en las tardes a patinar o correr. Ahora, solamente me queda caminar vigorosamente a la estación de metro más cercana a mi casa, hacer el transbordo en tiempo récord y caminar vigorosamente del transporte a la oficina (cerca de un kilómetro)

Empezado por rretamar

¿ Un informático tiene tiempo para dedicarle a estas actividades ? ¿ Consideran que es importante y más por el tipo de trabajo que tenemos ?

Depende de los gustos. Si no tienes tiempo y te gusta, pues te haces espacio y lo practicas; si no te gusta, ni dios padre te va a obligar. Y sí, es importante, sobre todo por que para que el cerebro descanse, lo mejor es hacer mucho ejercicio.

Empezado por rretamar

... hago artes marciales

Favorece la concentración y el autocontrol..., muy bueno para alguien que trabaja mayoritariamente con el cerebro. Mi sifú decía que para estimular el entendimiento, el sentimiento es lo mejor.

Saludines...