Se me han borrado todos los campos!!

[DarkByte]

¡¡Se me han borrado todos los campos!!

···Hola, aquí estoy otra vez. Tengo un problema con una tabla en paradox (pues el programa no tiene más tablas).

···He estado varios (2 o 3) días metiendo datos, muy feliz yo con mi programa, y funcionaba de maravilla. Pero después de llevarme unos días sin cogerlo, voy a usarlo, ¡¡ Y estaba vacía !! ¡¡No había nada!!, supliqué que fuese un error de mi programa y que desde el DBDesktop (no se como se escribe, pero supongo que pillareis lo que quiero decir,) y tambien estaba vacía. .

···A ese ordenador solo tengo acceso yo, y no tiene internet ni red, por lo que se descarta de una intervención de una 2º persona. Si necesitan que añada algo de código del proyecto, decídmelo.

···Mi preguntas son:

··1) ¿Puedo recuperar los campos?, en tal caso, ¿Cómo?
··2) ¿Porqué ha sucedido esto?, ¿Como se podría evitar?

··········Gracias por su atención···········
(Aunque muchas mas si respondes )