Rendimiento de Lookup vs Locate

[Kenobi]

Tengo una aplicacion que hace uso intensivo de busquedas ya que para cada grupo de controles los asocia con un dataset realizando una serie de comprobaciónes según condiciones y existencia o no en cierta y determinada tabla que contiene dichas restricciones, por tal razón recorre constantemente esta (que si bien es pequeña en cuanto a numero de registros) me pregunto si utilizando lookup en vez de locate seria mas eficiente en cuanto al uso de los recursos .....

Saludos