Stored Procedure para insertar campos

[jafera]

Buenas a todos.

En un hilo anterior me enseñasteis como hacer un update a una tabla destino con los datos de una tabla origen utilizando un stored procedure, un proceso que realizado con locate y sql tardaaaaaa.....aaaaba mucho se hace en un plis plas.

Ahora necesito saber como lo tengo que hacer para insertar los datos de la tabla origen que no esten en la tabla destino con el mismo sistema debido a su velocidad de vertigo, (parece el AVE).

Lo que realizo es un update si DNI=DNI y COD_CAT=COD_CAT ya que una persona puede tener dos licencias con el mismo DNI pero diferente COD_CAT (codigo categoria).

Una vez la tabla tiene datos el update comprueba DNI y COD_CAT y si lo encuentra, pues lo actualiza, pero si no lo encuentra necesito añadirlo.

Algún maestro del sql me puede echar un cable?

No se de que manera puedo saber antes del insert que datos existen y que datos no, aquí mi GRAN duda.

Saludos

Josep