Media Player y AVIs "camaralentos"

[Deiv]

Hola,
He colocado en la propiedad FileName de un TMediaPlayer un archivo AVI cualquiera que pesaba entre 8 y 10 MB y NO ME ACEPTA, es decir al Compilar y Correr el programa sale un mensaje de ERROR (debe ser por el formato, pienso), luego el mismo Video lo he comprimido con VirtualDub (opción: Save Old Format AVI) y solo así me funciona, pero el AVI creció entre 70 y 90 MB y perdió calidad, ¿será por lo de "Save Old Format"?.

Cuando hago correr el AVI con el Reproductor de Windows, aunque esta COMPRENSIÓN (Yo no la llamaría Comprimida, sino que Extendida "Crecida") con VirtualDub fue un éxito la imagen no es buena, es decir DE BAJA CALIDAD, pero Funciona!!. En cambio al hacer correr con Delphi el "Extendido" me muestra MOVIMIENTOS LENTOS cual si fueran pausados o con una especie de hipo "camaralenta". Estoy con una Pentium IV de 3 GHz y RAM 512 Video 32 MB, ¿a que se debe todo ello?
Mis preguntas:

1.- ¿Que tipo de AVIs soporta Delphi? y ¿que codecs son COMPATIBLES?
2.- ¿Como puedo ver mis AVIs en Delphi CON muy BUENA CALIDAD Y de manera que no sean "camaralentos"?
3.- ¿Cuales son los programas Compresores de Video (un par de ejemplos) que mejor compriman un AVI y los pueda recuperar y trabajar en Delphi?

En VirtualDub por ejemplo cuando selecciono la opción: "Video Compression" me sale como unos 15 tipos de codecs ¿como guiarme CON CUAL debo comprimir para Delphi? ¿Acaso Delphi no tiene la capacidad de mostrar en un Programa realizado por él: un AVI de buena calidad?, cual sería la solución?

Creo que hice muchas preguntas ¿ ?, pero me bastaría para orientarme con la Pregunta 1) y 2) y quizá alguna sugerencia de direcciones donde me pueda informar sobre el Tema.
Gracias.