Problemas con ibdata1

[jcrg666]

Hola, tengo un gran problema, se me daño el archivo ibdata1 de una base de datos, ya trate con una bandera en my.ini que forza a que el servicio se levante, pero el log de errores crece a mas de 5 GB, ademas que no puedo conectarme a ninguna base de datos.

De verdad me ¡ interesa ! mucho saber que puedo hacer para recuperar la informacion.

Tengo MySQL 5.0 en Windows XP, todas las tablas son InnoDB