Amigo, no eres un novato en los foros de clubdelphi, justo todo lo contrario, creo que has olvidado nuestra
guía de estilo 
Ultimamente pienso que no eres el JXJ 'auténtico', sino alguien que ha suplantado la cuenta
Para instalar firebird en ubuntu, creo que en la propia web de firebird está explicado, si mal no recuerdo, también hace unos días que un usuario lo explicó aquí en los foros, haz una pequeña búsqueda, seguro que lo encuentras.
Ubuntu es Debian, usa paquetes .deb y los .rpm son los que provienen de Red Hat, así que usas .deb o los fuentes.
Instalar MySql, de eso hay montones de tutoriales por internet.
Si no sabes qué hacer en la consola de comandos es porque no tienes ni idea de Linux, entonces deberías de empezar poco a poco, como todo en la vida, un tutorial (hay cientos o miles por internet), hay que tener paciencia para aprender, ¿cuántos años llevas con windows?, pues eso, para manejar linux como windows necesitas otros tantos años.
Lazarus en Linux, pues igual, lo instalas y listo. pero este, al igual que MySql y casi todos los programas, los puedes instalar sin saber nada.
En Linux Ubuntu puedes ir al menú Sistema, Administración, Gestor de paquetes Synaptic y desde ahí puedes simplemente "marcarlos" y se instalan automáticamente.
Y después, como indica nuestra
guía de estilo, preguntas concretas, por favor