Como saber el tiempo de inactividad en la PC para ponerla a hibernar

[JoAnCa]

Hola a todos

Y sigo con las dudas para mi programita

Con el objetivo de ahorrar energía, quisiera que cuando pasen xx minutos de inactividad en la PC, ponerla a hibernar y asi cuando el usuario la active de nuevo, tenga todo como lo dejo

Como puedo determinar el tiempo de inactividad, tal como lo hace windows para lanzar el screensaver?

Se como apagar y cerrar la sesion, pero no se como pasar a hibernar, hay alguna forma de hacerlo con delphi?

Disculpen las dos preguntas en el mismo hilo, pero es que estan relacionadas, son para un mismo objetivo.