Recargar o refrescar mi pagina desde codigo

[dec]

Hola,

Podrías usar un poco de Javascript, que imprimirías desde tu "script" PHP tal que así:

<script type="text/javascript">
 //<![CDATA[
 <!--
  setTimeout("location.reload()", 25000);
 //-->
 //]]>
</script>

Se hace uso de la función "setTimeout()" de Javascript, que ejecutará "location.reload()", en este caso, a los 25 segundos. Igual te interesaría más usar la función "setInterval", en lugar de "setTimeout", aunque creo que con esta puedes apañarte: no sé exactamente qué tratas de hacer, por eso lo digo.