Archivos .dat

[LucianoRey]

Hola a todos, ojala alguien me pueda ayudar con esto, tengo unos archivos con extensión.dat, pero no se como pasarlos primero a txt para luego pasarlos a Sqlserver(a Sql si se), estos archivos solo se que fuerón creados con rm/cobol, incluso investigando los abri con Excel, pero me aparecen caracteres raros, la idea es ver si alguien sabe como podria hacerlo, tampoco se la longitud del registro, encontre un ejemplo donde se puede hacer un programa en cobol para leer el archivo y luego pasarlo a uno plano pero no tengo el cobol, ojala me puedan orientar, tengo Delphi 7 Arquitect(esto es por si tengo alguna herramienta que desconozca yo y me pueda servir), de antemano muchas gracias.