Duda sobre Procedimientos Almacenados

[SaurioNet]

Hola a todos:

Utilizo Microsof SQL Server, y tengo un dilema. No soy un experto en SQL Server y necesito conocer un poco las virtudes y defectos de los procedimientos almacenados, es decir, en teoría un procedimiento almacenado es más rápido, pero la duda es..., ¿es más rápido por que se ejecuta en local o por qué?. ¿El uso de procedimientos almacenados implica un mayor consumo de los recursos del servidor, con respecto a las consultas digamos... "normales"?

¿Conoceis algún tutorial o manual que trate exte tema un poco a fondo?

Gracias por vuestra ayuda.