Insertar en un dataset??

[izia]

Hola! me he creado un dataset y quiero meterle datos. Para meterle datos creo que se utiliza esto:

datos.DataSet.Insert;
datos.DataSet.Fields[0].AsString := 'cosa';
datos.DataSet.Post;

Pero...no he creado los fields...por eso me da un error de fuera de rango, y no se como poner los fields porque...


al poner datos.dataset.setFields();

en los parametros tengo que pasarle un array of TVarRec y no se como crearlo .

¿Alguien sabe como hago para rellenar el dataset? si se puede hacer de cualquier otra forma tambien..solo quiero rellenarlo con los datos que yo quiero.

Gracias!!