Elegir entre Paradox 7 o Access 97

[gigabytes]

hola a toda la comunidad, como nuevo en el foro espero estar en el lugar correcto para hacer esta pregunta, gracias de antemanos:

cual es mejos base de datos paradox 7 o access 97 para trabajar con delphi?.
cual es mas duradera, es decir, cual se daña menos?, por que he provado y visto que
las tablas de paradox se dañan solas, me ha pasado mucho.. ahora bien esto no se si sucede
en access, es posible que sean mejores, mas seguras o
acaso todas se dañan?, necesito hacer un trabajo y tengo que tener algo seguro, que no me arruine mi aplicacion
¿en fin cual es mas recomenddable (solo de estas dos) paradox o access..gracias