Alguien me enseña a hacer un preview?

[MaMu]

Tengo Rave Report 5, y Fast Report.

Pero quiciera poder hacer una vista previa en un Form, y realmente no se como. Todos los tutoriales que baje, solo enseñan a utilizar el diseñador.
Mi idea es hacer un reporte y dejarlo guardado en un archivo, y este poder visualizarlo antes de imprimir, en un form cualquiera.

Agradecere todo tipo de ayuda, ya sean sugerencias, tutoriales, una mano... lo que sea.

Gracias