expresiones regulares en sql

[jonmendi]

hola!
quiero hacer una query para que me consiga los datos de un campo llamado CODIGO. El campo tiene 14 caracteres y yo quiero que me coja solo lo que hay en las posiciones 3, 4 y 5 de cada registro. Con esos códigos tenga que hace rluego unas transformaciones. ¿Alguien sabe como usar una expresión regular apra esto? (o para cualquier otra cosa, ya que con el like no consigo nada).
Un saludo,
gracias