TIBTable ó TIBQuery

[Loviedo]

Hola:
Estoy realizando mi primera aplicación cliente/servidor y tengo una duda.
He leido que utilizando el Tibquery se disminuye el tráfico de red y el programa funciona mejor.
Tengo que relacionar varias tablas y el Tibtable es más cómodo.
Mi pregunta es la siguiente:
¿Cuando debo utilizar un componente u otro?.
Si depende de los registros ¿Cuanto son los aconsejables para cada caso?.
Saludos y Gracias.