Ejecutar aplicacion delphi cada cierto tiempo

[mgaray]

Hola foro:
Tengo una aplicación que hace una transferencia de información de una base de datos acces a SQL server para lo cual el usuario da un click y listo se inicia la transacción, sin embargo ahora deso que sea automatico es decir, que el sistema cada 4 o 5 horas se active solo y haga la transferencia.
Para ser sincero no se si sea dificil o facil ya que nunca he hecho algo parecido por lo cual agradeceria sus pistas.

Desde ya, Gracias.