Urgente, si no me corren

[torito]

me paso aqui que por causa de un rayo y una maquina que no cerro bien me marca el siguiente mensaje cuando arranco mi programa "Index is out of date.", ahora no puedo entrar al Database destop a arreglarlo ya que la tabla esta mal... no hay un respaldo cercano al dia de hoy, asi que agradecere si alguien pudiera auxiliarme para quitar el mensaje "Index is out of date."y ya trabaje mi programa... muchas gracias