Ejecucion dia y hora

[petete2008]

estoy desarrollando un programador de tareas en delphi 7. La idea es programar que a una determinada hora todos los dias haga una copia de un fichero que tengo localizado en mi PC en una carpeta de un servidor dentro de la LAN.
Mi duda es como hago para saber cuando debo ejecutar la función programada ya que con el componente TTimer creo que no se puede hacer.

He pensado en poner un TTimer que se ejecute cada hora y comprueba la fecha y hora del sistema con la que tengo programada y en caso que coincida ejecute la función pero .....¿esto es óptimo? ¿es así como se haría? ¿no importa que un Ttimer este en ejecución indefinidamente?


Gracias.
Un saludo.