Hola Elite237,
Debes subir la imagen a un sitio que ofrezca el almacenamiento de imágenes. Uno de ellos es
ImageShack. Necesitas registrarte. Una vez que te das el alta puedes subir las imágenes (menú upload image). Cuando la imagen fue subida seleccionala y luego ve al menú "Get Code for forums". Te debería aparecer un cuadro de diálogo con los codigos BBCode. En caso de que con el primer código no se visualice la imagen en el post, prueba con e segundo.
Además de ImageShack hay otros sitios. Sino me equivoco creo que uno de ellos es subirimagenes.com
Saludos,