Cita:
Empezado por duilioisola
La solución creo que pasa por rellenarlo de '0' y luego borrarlo.
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No lo he puesto en práctica, porque no lo he necesitado, pero he leído que es de las más simples y efectivas.
Al sobreescribir con 0's TODO el fichero, ya no te tienes que preocupar de impedir la restauración posterior con otro tipo de herramientas (para borrados accidentales), ya que aunque la recuperación del fichero en sí se haga, el contenido es lo que realmente hemos borrado.
Además técnicamente, no tiene complicación ninguna.