Hola, pues yo tampoco tengo ni idea de lo que son y por lo que leo en el ClubDelphi, todo el mundo habla maravillas de ello.
Y como no la
Wikipedia tiene la solucion:
Expresión regular
Tambien buscando un poco por los foros he encontrado un par de hilos que quiza puedan ser interesantes:
Regexp... ??
Guia de herramientas para programadores!
Así que nos toca empezar a leer.
Espero sirva para empezar
Saludos