lentitud al adherir datos de otra tabla paradox

[yamahl]

Amigo, soy un novel usuario de dbd32 y estoy añadiendo datos desde una base de datos a otra por medio de la utilidad add. El equipo es un notebook ibm t43 con procesador pentium de 1.73 ghz a 795 MHz con 1 gb de ram el tamaño de la tabla que esta en paradox es de 864000 kb.
El problema es que en la importación de los datos a demorado aproximadamente 12 horas.
Existe alguna forma de lograr disminuir el tiempo de este proceso, cabe destacar que tanto la base de datos de origen como la de destino se encuentran estructuradas y listas para ser ocupadas.
es necesario un equipo mas poderoso o por medio de algún arreglo de software se podrá optimizar la utilización de la cpu y la memoria para acelerar el proceso.
De antemano agradesco vuestra existencia.m