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Pues depende. Hay componentes y clases (por ejemplo, TStrings) que incluyen dos métodos, llamados SaveToFile y LoadFromFile.
Para los que no tienen estos métodos deberás utilizar las funciones de acceso a disco. Busca información sobre las funciones y procedimientos siguientes: Assign, Reset, Append, Rewrite, Write, WriteLn, Read, ReadLn, Blockwrite, Blockread y Close. Hay más, pero estas suelen ser las más utilizadas.
Al principio es un poco lioso porque algunas funciones sirven también para la salida por pantalla y la entrada por teclado, pero cuando les pillas el truco no es tan difícil.
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