Muchas gracias Netfali, creo que lo he solucionado con esto:
Código Delphi
[-]
ADOConnection1.GetTableNames(ListBox1.Items, False);
Tengo que mirarlo mas a fondo. Y sobre lo de conectar con tablas paradox con los adotables y AdoQuerys, me podrias orientar¿ es que no encuentro el proveedor adecuado, para access se que es provider=Microsoft.Jet.OLEDB.4.0;. Muchas gracias por atender mi peticion.