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Bueno, para ir dejando de fumar me coloque una especie de "excusa" y la coloco entre comillas porque dicha excusa termina siendo verdad... Yo dije "Ahora que nace mi hija de regalo para ella dejare de fumar" y comencé a comer mentas o chiclets cuando sentía esa ansiedad y bueno hoy en día ya no necesito de las mentas ni los chiclets aunque aun sienta ansiedad pero espero no volver a caer.
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