Hola PJJOrdan
Te cuento que me pasaba lo mismo, despues que la tabla llegaba a unos 50000 registro cuando hacia un append (metodologia usada en las tablas plana ) se me volvia una tortuga.
La solucion fue hacer todas las altas y modificaciones con Store Procedure, de esta forma se te acaban los problemas, por mas que la tabla tenga 500000 registro , el tiempo de insercion no varia
saludos
tulio
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