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Se me acaba de ocurrir que una posible causa podría ser la cláusula USES. Delphi tiende a añadir módulos automáticamente a USES y no quita los que no utiliza. Esto hace que se añadan dependencias innecesarias que obligan a recompilar unidades sin que estas hayan cambiado.
Por ejemplo, cada vez que se crea una ventana o diálogo (Form) Delphi lo añade a la cláusula USES del módulo principal (el archivo DPR) aunque este no lo utilice. Además, suele crear un objeto y lo añade al objeto Application.
En las opciones de compilación hay opciones para evitar esto, de forma que sólo se añadan al módulo principal aquellas unidades, módulos y ventanas que se necesiten.
Si puedes, revisa las listas USES a ver si hay unidades que no necesiten. Recuerda que las dependencias a veces se dan en cascada, y que una única unidad "no necesaria" puede provocar que se recompilen varios archivos. Yo lo hice con un proyecto de punto de venta hace años y realmente aceleró la compilación, aunque nunca llegó a ser de más de veinte minutos.
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