Hola
Bueno yo se que los maestros ya te han dicho lo que puedes hacer, pero si ademas no quieres mover el raton para poner un componente timer, lo puedes crear por codigo.
aqui por ejemplo tendras un relojito en un label.
Código Delphi
[-]
procedure TForm1.FormCreate(Sender: TObject);
begin
Label1.Caption:= '';
with TTimer.Create(nil) do
try
interval:= 1000;
OnTimer:= Tiempo;
finally
end;
end;
procedure TForm1.Tiempo(Sender: TObject);
begin
Label1.Caption:= TimeToStr(time);
end;
Saludos