Hola,
Sí; la verdad es que esto último que dices es cierto. Autoruns es tal vez demasiado complejo para alguien que quiere saber las aplicaciones que se inician con Windows. Sin embargo... no sé... tal vez no deberíamos ser tan "vagos" (y me incluyo), porque, como el mismo Autoruns demuestra, hay muchas más cosas que están ahí desde el inicio, además de las aplicaciones "típicas"...
Así que no sé... al comenzar mi mensaje estaba de acuerdo contigo (y conmigo) y ahora he dado la vuelta y estoy en desacuerdo conmigo, sobre todo, y no del todo de acuerdo contigo. Mejor paro por aquí... y que cada quien decida...