En eso fue lo primero que revise, en realidad el coste de la transacciones lo llevan precisamente los indices, y revisando en el equipo anterior la carga no variaba, peeero, creo que ya encontré la solución, perdón que no la haya posteado hasta ahorita pero no me dejaba entrar al club.
revisando por ahí me encontré un buen articulo
aquí que habla sobre los contadores de rendimiento, antes solo me preocupaban el clásico de cola de disco, transacciones por segundo, memoria y otros comunes, pues revisando el articulo y checando el contador de checkpoints me encontré que mi problema era mas que el intervalo de recuperación estaba (a mi parecer) muy bajo, lo cambie a 15 min, ademas de revisar indice por indice y ajustarles el fillfactor
en estos momentos estoy probando en cuanto quede regreso y cuanto todo as detallado