Una pregunta sobre bases de datos
 

Bueno tengo muy poco tiempo estudiando esto de las bases de datos y actualmente quiero desarrollar una La pregunta es como? estoy trabajando bajo el lenguaje c++ builder y e estado leyendo el manual de la cara oculta builder explica muy bien pero no te dice como hacer una tabla plana desde ceros y esto es lo que se me esta complicando ya se como agregar el alias ya se lo que es el alias,pienso trabaja bajo el formato paradox, pero no se como se crean las tablas o mas bien dicho no se como se introducen datos dentro la base de datos si alguien me pudieran orientar se los agradeceria la base seria algo sencilla una de escritorio donde nada mas yo entre a esa base de datos.