La falta de sueño aumenta los peligros para el corazón
 

Hola,
Creo que sería bueno tener en cuenta esta noticia.

Al menos yo voy a tenerla. En ocasiones he llegado a dormir sólo 3 horas...
Sabiendo que tengo antecedentes cardíacos, otro susto más.

Saludos,

¿Que sentido tiene dormir una tercera parte de tu vida cuando puedes estar haciendo cosas mejores...?

... ¿poder vivir las otras 2/3 partes? :D :D

Saludos

Claro....:D :D

Y por esta teoría, nos hacemos los dormilones y damos otra respuesta mas a este otro hilo.... ;)

Muy cierto.

Mis problemas de taquicardias hace seis años se debían principalmente a la falta de sueño y a un bajo peso. Lo peor de todo es que no dormía por la preocupación de morir al conciliar el sueño. Aquello era un verdadero círculo vicioso que sólo el poder curativo del llanto pudo romper.

Un abrazo de corazón.

Al González. :)

y si duermes demasiado que puede pasar?, jeje, yo si estoy de vacaciones puedo dormir hasta 15 horas jajaja:D

Hola:

Yo siempre trato de dormir 8 horas, pero lamentablemente siempre duermo 6 horas, algún día lo lograré.....:D

Yo siempre tengo sueño:D. Para mi que es anemia:rolleyes:.

Por lo regular duermo de 5 a 8 horas y si me dejan duermo mas...

Pues yo debo estar igual. Lo normal entre 5 y 6 horas al día.
Intento recuperarlas los fines de semana. Pero desde que estoy estudiando ya ni eso.
Lo fines de semana me levanto temprano y a estudiar. Cada noche son la 1 o la 1:30 al acostarme. Y para colmo ahora hemos empezado horario de verando, es decir, levantar a las 6:45 para estar en el trabajo a las 8. Con lo cual no llego a las 5 horas diarias.

:(

Saludos con un café en la mano y la otra aguantando la cabeza para que no me caiga del sueño.