Para mis amigos los fumadores
 

Llevo casi dos años de no pertenecer a la zona de fumadores (Pertenecí a la misma unos 7 años) y aunque aun en las fiestas me dan ganas de fumar me he aguantado las ganas que bien duras si son...

El siguiente es un video que demuestra lo pesada que puede ser la zona de fumadores...
http://www.zippyvideos.com/125212716...6/smokingarea/

Pues si, es malisimo el cigarro, yo despúes de 15 años de fumar, ya llevo tres meses de no hacerlo.

Paso a pasito vamos ganando la batalla. :P

Hola
Que suerte teneis.
Despues de 28 años no he podido dejarlo, un amigo mio dice que hay que hacerle un agujero al bolsillo del pantalon, que es la unica manera de dejar de fumar.
Saludos

Yo lo he dejado ocasionalmente alguna vez... :eek:
La última tuve que recurrir al médico y le pedí que me recetara un cartón de Winston, y últimamente me encuentro algo extraño...
Tendré que dejarlo otra vez ?
PD: El vídeo no consigo verlo.

Yo estoy por cumplir un año luego de más de veinte de fumador. Pensaba poner alguna reflexión al respecto y quizá lo haga cuando llegue esa fecha, si es que llega. Por el momento, sólo les digo que en estos once meses no ha habido un sólo día en que el cigarro no pase por mi mente; por ello mismo no puedo considerarme un no fumador, mi vida sigue dependiendo en gran medida del tabaco.

// Saludos

Yo lo he tratado de dejar muchas veces, el problema es que el no me quiere dejar a mi.:D
Creo que algun dia tendre que hacerle caso a mi amigo, abrirle un agujero al bosillo del pantalon, para que cuando me den ganas de fumar, meta la mano y me priete los C...........:o :D ., dice que es la unica forma.:D
Saludos

Bueno esta foto me la enviaron:
ftp://196.40.62.225/areafumar.zip
Dice mucho.
Saludos

Bueno, para ir dejando de fumar me coloque una especie de "excusa" y la coloco entre comillas porque dicha excusa termina siendo verdad... Yo dije "Ahora que nace mi hija de regalo para ella dejare de fumar" y comencé a comer mentas o chiclets cuando sentía esa ansiedad y bueno hoy en día ya no necesito de las mentas ni los chiclets aunque aun sienta ansiedad pero espero no volver a caer.

Cuando estaba por nacer mi hija, me puse tan nervioso que en el hospital me dejaron fumar y decia dentro de mi, que ese era el ultimo, bueno ya tiene 12 años y todavia no es el ultimo.
Se que me perjudica, pero uno achaca esto a la tension del trabajo, escusas sin mas.
Hay que dejar de fumar, es un hecho y algun dia sere lo suficientemente hombre para decidirme a hacerlo eso espero.
Por cierto, ni parches, ni chiclets, ni nada me ha funcionado, creo que es solamente decision.
Saludos

Una ocasión dejé de fumar "engañándome" con chicles de nicotina.. El resultado nefasto.
La última vez lo dejé simplemente con voluntad y lo conseguí por unos meses, pero la verdad es que me encontraba mal. Por eso tuve que recurrir al médico con mis súplicas citadas anteriormente.
Dentro de unos días, lo dejaré, pero esta vez será por imposición y por el mas común de los sentidos, que no por sentido común...:p

Ya sé ..., ya sé que resulta obvio ...

Pero lo mejor es ni siquiera empezar. :p Yo llevo 41 años sin fumar.

No puedo dejar de decirlo para todos aquellos que tampoco hayan caido aún nunca y que tengan claro que lo mejor es ni probarlo ! ;)

Hay un millon de razones para dejar de fumar, y ninguna para seguir haciendo, cualquiera que puedan dar no es razon si no excusa.

Dejar de fumar no es un sacrificio, si no una liberación.

La filosofía no se puede aplicar a los "Yonkis" como nosotros, muchas veces aprendemos por las malas...

Desde luego éste es un factor imprescindible. Yo tampoco recurrí a ninguna ayuda. No obstante, pienso que no hubiera estado mal una terapia. Actualmente hay muchos tratamientos para dejar de fumar que incluyen fármacos que no contienen nicotina.

Pero lo más importate, creo yo, es tener una razón que para uno sea de peso.

La salud no es una razón de peso.

Aunque parezca descabellada esta afirmación, considero que es cierta. Dudo mucho que alguien hoy en día no esté consciente de que el fumar terminará afectando su salud tarde o temprano en mayor o menor medida. Pero aún así sigue habiendo muchos fumadores. El problema, claro, es que el fumar es una adicción y las adicciones no pueden atacarse sólo con razonamientos. Si uno ha sufrido un infarto, seguramente la salud se convierte en una razón de mucho peso, pero, desgraciadamente, mientras eso no suceda, solemos apartar de nuestra mente ese factor. Más si somos jóvenes con una salud todavía a prueba de balas: esas cosas horribles que produce el tabaco les suceden a otros, pero no a mí. Recuerdo, de mis tiempos de estudiante, un letrero que alguien en la facultad había escrito en una pared:

Y esa es la actitud con la que muchas veces miramos nuestro tabaquismo.

Por ello digo que uno tiene que encontrar su propia razón de peso para dejar de fumar. Las que funcionan para unos no funcionan para otros

En mi caso, podría decir que la razón fue que estaba harto de ser un esclavo del cigarro. De tener que escoger el área de fumar en los restaurantes, de tener que mirar una película en la sala en lugar de la recámara porque quería fumar, de tener que interrumpir a cada momento mis actividades para salir a fumar un cigarro, de salir de madrugada a comprar cigarros el día que olvidaba hacerlo y debía trabajar para entregar algo al día siguiente. En fin, es difícil explicarlo, pero en esencia es que en todas mis actividades estaba implícito el cigarro.

A hoy día, creo que he podido sobrellevar muchas de las situaciones en las que antes requería de un cigarro (incluyendo situaciones particularmente estresantes) excepto una: el trabajo. Es con lo que más asocié la adicción y concentrarme para realizar una tarea es muy difícil. Y en ese sentido, aunque no haya fumado en casi un año, me sigo sintiendo esclavo del cigarro, porque tengo que lidiar con la ansiedad en cada momento.

Ahora, insisto, si yo me pregunto ¿qué he ganado con dejar de fumar? La respuesta no es sencilla. ¿Me siento mejor de mi salud? No. Porque realmente nunca me sentí mal. ¿Es bueno para mi salud? Obviamente, eso nadie lo duda, pero, como dije antes, no es con razonamiento simplista que un puede dejar el cigarro. Porque es una adicción.

Y estas cosas, sólo quien tenga o haya tenido la adicción puede realmente comprender.

// Saludos

Hay muchas razones conocidas para dejar de fumar, no obstante, hay otras muchas más que creo que tornan irrelevante el hecho de dejar de fumar.

Transgénicos: sobre los que no se conocen los efectos a largo plazo o no tan largo (creo que es válido para todas la quimeras).

Herbicidas

Fungicidas

Pesticidas en general

Contaminación proveniente de automotores, etc

Ozono y otros

Colorantes

Conservantes

Drogas usadas en medicamentos

Campos electromágneticos

etc, etc

Si alguien puede demostrar que la lista no incluye elementos tanto o más nocivos para la salud que el humo del cigarrillo dejo de fumar en el acto.

Un Saludo con señales de humo

Seguramente si tuvieras un cancer de pulmon, seguirias diciendo lo mismo y hechando la culpa de tu enfermedad a todo y a todos y fumando hasta el momento de tu muerte.

y es que la estupidez es un efecto nocivo del tabaco que no se dice nunca.

hablar sobre algo que no de se ha padecido es muy difícil... en mi caso nunca he fumado y creo que ya pase la edad donde uno es carne de cañón para las tabacaleras (entre 13 - 17), lo único que me queda es felicitar a los que han podido controlar y alentar a los que están tratando de controlar su vicio... animo ;).



Nota: y pedir que no fumen cerca de la gente claro esta :D

Gracias por tratarme de estúpido. Yo soy un poco más educado.

Además de los casos de cancer por el hábito de fumar cuantos otros hay ocasionados por otros factores ambientales muchos de los cuales son por el uso de productos que consumen una gran cantidad de personas que se dedican a agredir a gente que fuma pero ni por un instante piensan en si no son responsables de la contaminación.

En la actualidad hay una moda muy bien vista de "disparar contra los que fuman" pero no se dice casi nada sobre muchas otras sustancias inclusive alimentos.

Bueno chicos mermemos un poco esas tiranías entre compañeros porque eso somos COMPAÑEROS, este es un lugar para hacer debates sobre este u otro tema pero nunca para agredir a los demás ;), espero que esto no pase a mayores.

Hola
No te preocupes jhonny, que seguro el raton no se lo lanzan, aparte coincido con Robert01, soy fumador por desgracia pero de estupido no tengo un pelo.:D
Saludos

Mi estimado Caral, no creo que seas un fumador por desgracia, mas bien eres fumador porque tienes para comprar tus cigarrillos, igual que aquellos que pueden comprar drogas, vino, sexo, comida, autos etc..., cual es la diferencia,

Si fumas puedes morir de cancer.
Si te drogas puedes morir de una sobredosis.
Si tomas puedes morir de cirrosis.
Si tienes sexo, puedes morir de sida.
Si comes en demasia, puedes morir de diabetes.
Si compras un auto, puedes morir de un choque.

Al final todos vamos a morir.

Si ya se que por ahi alguien mencionará la CALIDAD DE VIDA, pues si, pero esa es una decisión personal, pero quien asegura que si no tienes ningún vicio vas a tener una calidad de vida excelente.

Yo creo que hay que respetarnos unos y otros, si no fumas no estes donde se fuma, si fumas no estes donde no se fuma.

Saludos.

totalmente deacuerdo con egostar y le agrego a la lista:

si mucha grasa: problemas cardiacos.
si mucha sal:problemas de presion.
si corres mucho: problema de rodillas.
si no corres: te engordas.


Pero también tengo que decir que el cigarro agrede directamente a todos ya que el humo afecta directamente un sentido y lo percibimos muy fácilmente... tal vez por eso es que se dan mas dedos apuntando a los fumadores que otro grupo de personas... y lastimosamente con los fumadores pasa la ley de la generalización (igual pasa con motociclistas, policías, abogados, curas) por lo malo que hacen unos se culpan a todos... yo he generalizado (en la actualidad trato de no hacerlo pero si que es duro), por ejemplo al ir a una disco y salir con la ropa apestando a cigarro (el pelo no... no tengo jejeje), o cuando en un carro (no publico) el conductor fuma, o lo peor cuando estoy comiendo y alguien fuma en la mesa (ya hace muchos años que esto no me pasa) terminaba diciendo cosas de todos los fumadores y pensando en que se debería prohibir el cigarrillo

Totalmente cierto, pero también manejar un coche afecta directamente a todos y no hay una condena social al conductor como la hay contra el fumador.

// Saludos

hmm... no estoy deacuerdo... si yo manejo con prudencia no estoy agrediendo a nadie, si yo fumo en un lugar solo no estoy agrediendo a nadie mas, pero si yo en mi carro me monto en los andenes, me paso los altos estoy siendo agresivo y si hay condena por eso... (multas y si ademas golpea a otra persona puede haber carcel), el cigarro golpea en un rango de proximidad y queda por un rato, si un carro pasa por una esquina 10 seg antes de que yo pase ni me entero que habia un carro por ahi, con el cigarro si me entero.

Tengo claro que el cigarro es una eleccion personal, cada cual se autocataloga como quiera (fumador, visioso, normal), el problema llega cuando afecta a otros.. como veo las cosas hay fumadores que son en extremo molestos como hay otros que tienen un sentido del respeto a los demas, yo no pido que dejen de fumar... pero si que el sentido de respeto lo tengan y que se aguanten las ganas de fumar hasta que no afecten a nadie mas.

Me refiero al humo del escape del coche. Difícilmente podrá negarse que afecta la salud de todos.

// Saludos

Yo se conozco los problemas que causa el hábito de fumar y no fumo por placer o por elección sino porque en un instante de mi vida le hice caso a unos estúpidos que me invitaron y luego ya no lo pude dejar, tal vez por debilidad o por la propaganda de las tabacaleras.

Pido disculpas por mi vehemencia, no es mi deseo agredir a nadie.

En cuanto a lo otro trataba de decir que además del cigarrillo hay muchos agentes carcinógenos que la gente no sabe que lo son o se los disfraza para evitar que se vean sus efectos pero que son tan dañinos como el tabaco.

saludos

aaa :p, la verdad los madrasos e improperios que le mando a esos carros que sueltan humo son impresionantes... fe de errata (otra frase que queria decir jeje) si estoy deacuerdo con tigo


Creo que para nada has sido agresivo... creo que el que debe pedir disculpas es otro

Roberto, entiendo lo que dices, pero hay un detalle que se te escapa, fumar es una decisión personal y no fumar también, el problema es que no hay respeto para los demás, tanto respeto tienes tu de exigir que no fumen en tu presencia y el mismo respeto le debes al que fuma retirandote del lugar.

Por eso acote desde un principio

Es solo una regla básica de convivencia.

Es más, te puedo asegurar porque lo he vivido, que la gente que no fuma se la pasa de lo lindo con gente fumadora, igual que con gente no fumadora, tal vez no es tu caso pero si es el caso de muchos.

Por fortuna para los que no fuman, cada día hay mas lugares donde hay prohibición de fumar,a sí que tu vehemencia la siento un poco fuera de lugar.

Solución: NO asistas a ese tipo de lugares.

Solución: Toma un taxi al lugar donde vayas

Solución: Aqui existen algunos asegunes, si tu compañero es un cliente y te conviene, dime tú si te levantas y lo mandas al carajo. Si tienes la opción decide comer con una persona fumadora en un restaurante de NO fumadores.

Dime tú quien sería el estúpido, claro sin afan de ofenderte, por favor.

Saludos

Corregido esta Roman, gracias, lo vi despues de releer.:D

egostar, me parece que tus citas tercera, cuarta y quinta son de RONPABLO, no de Roberto01.

// Saludos

Pero eso tiene un problema. Una disco es un lugar para ir a bailar, y un no fumador tiene todo el derecho de ir a bailar.

// Saludos

Cierto, pero es una solución al problema.....:rolleyes:

Saludos

Eso es cierto, pero el tabaco, sabemos con total certeza que es perjudicial para la salud.
Encima que nos perjudica, pagamos por ello.

Dejar de fumar no es tan dificil, en gran parte el exito depende de la aptitud y la mentalidad que tomenos al intentar dejarlo. Si piestas que estas realizando un gran sacrificio, no tienes una convicción total de querer dejarlo, seguramente fracasaras, pero si por el contrario piensas que quieres dejar de ser un drogadicto, un esclavo del tabaco, te alegras y sientes orgulloso por cada dia que pasas sin fumar, inviertes el dinero que te ahorras en caprichos que antes no te podias permitir o no querias permitirtelos, entonces tendras grandes posibilidades de conseguir dejar el vicio.

Eso que ni que, gran culpa del calentamiento global es el automovil, y una gran variedad de problemas respiratorios..

Quiero aclarar algo que se ha malinterpretado pero que yo no dije en ningún momento:

Yo no fumo en lugares cerrados por más que sea para fumadores.

Cuando voy a a la casa de algún amigo/amiga tampoco lo hago.

Si estoy al aire libre en una reunión pregunto si no les es molesto el hecho de que fume.

En definitiva soy respetuoso de los demás.

Por otra parte, es fácil que un adolescente comience a fumar y se vuelva adicto a la nicotina, y dejar el vicio no es tan fácil.

Si fuera fácil entonces ¿porque la mayoría de los que tratan de dejar el cigarrillo vuelven al hábito en poco tiempo?

saludos

Hay soluciones a los problemas (casi siempre hay) pero por ejemplo la d tomar el taxi y la de no ir a la disco en momentos no son las mejores...

1. A mi me gusta bailar, en una disco uno brinca y esta en una actividad física muy alta donde se acelera la respiración, la cuestión de respirar bien cobra mucho mas valor ahí que en la calle, en si yo no voy a dejar de ir a una disco porque hay o no fumadores, la cuestión es de compromiso social, si yo se lo desagradable que es el cigarro para los que no fuman (y hasta para los mismos fumadores), entonces porque no puedo aguantar las ganadas de fumar, o salir hasta la puerta, fumar el cigarro y regresar.

2. Lo de bajarse del carro tampoco lo veo bien (imaginese un viaje de muchas horas y de un momento a otro el conductor saque un cigarro ahi quien se baja en medio de la nada??), la cuestión es saber que a mucha gente le desagrada el humo entonces cuando este con mas gente a no ser que sepa que los que me rodean fuman o no les importa, para mi la mejor actidud es aguantar o si la anciedad es tan grade pare se pone en un lugar que no moleste y se fuma su cigarro, eso no se demora mucho tiempo.

jeje Bueno me pareció interesante este hijo ;)
Puesto que tengo 16 años y fumo mucho.. si, si se que es muy malo, pero ya me acontumbré a hacerlo mas aún cuando paro en el PC, y si, si paro casi todo el día frente al PC jeje osea que fumo demaciado :( Será por que vivo solo y no hay nádie que me controla ?? O será que mi cuerpo ya se acostumbró a ese deceo ?? Pero no creo que sea eso pues hay rato o días que no quiero nada.. y cuando fumo un cigarrillo me dan ganas de vomitar y me hace mal, mareos, y me quitan las ganas de todo :eek: y ya no quisiera sabér mas del cigarrillo.. como cuando uno está luego de beber :D (resaca, cruda, etc) como le llamen en sus lugáres de orígenes.

Bueno hay alguna forma de dejarlo ??

Creo que la única solución es dejando de a poco no ??.. por que noto que lo estoy dejando de a poco.. además cuando fumo en la noche y estoy con el PC y me quedo hasta muy tarde ( tipo 3 o 4:00 am) al otro día no puedo levantarme xDD osea me arden los ojos :eek: y por ese motivo estoy dejando de fumar, para así levantarme e ir a la escuela y llegar a hora.

Bueno.. creo que conté mi história en vés de comentar algo sobre el tema ;) en fin.. a ver aconséjenme ya que por lo que he visto la mayoría son personas mayores y obvio con mas experiencia de la vida que yo :D

saludos pues compañeros!! y salud (beer)

no se acostumbro, estas generando un habito.

si, dejalo ya sin mas.

no ese es problema de la compu :D, la mejor solucion es tener un monitor LCD, disminuye enormemente el ardor de ojos.

Bueno sobre el monitor no creía que podía afectar tanto :eek:
Pero bueno.. tendré que cambiar de monitor a ver si con eso se me pasa el ardor de los ojos cuando despierto en las mañanas!1

saludos

Hoy es un buen día para hacerlo.... Así que lo dejo....:mad: